2019-09

ボクシング

初心者ボクシング上達講座 パンチの練習方法 打ち方とスピードを意識!

ボクシングが上達する為には、攻撃の基本となるパンチを一つずつ確実にマスターすることが大切です。それには何度も繰り返しパンチを練習することが欠かせません。何千、何万回とパンチを打ち続けるのです。その際に気をつける事は打ち方をきちんとして、スピードを速くする事を意識する事がとても大事です。
筋トレ

スクワットのやり方と素晴らしい効果。運動にもってこいの筋トレ!!

定期的に運動はやっていますか? 筋トレのスクワットはご存じだと思います。このスクワットは下半身の万能トレーニングと言っても過言ではありません。 それほど効果をもたらしてくれます。また下半身のみが鍛えられるわけではなく、 運動としても優れた効果をもたらしてくれます。
ボクシング

初心者ボクシング上達講座 パンチ編~カウンターの打ち方とコツ!

まずカウンターとはどういうパンチか説明します。相手がパンチを打とうとしている最中に相手のパンチをもらわずにこちらが打つパンチです。 相手の力を利用するのでダメージが倍になります。 相手のパンチをもらわずにこちらのパンチだけを当てる事ができる最強のパンチです。
漫画

はじめの一歩の必殺技! 実践でも使える技ベスト3を選んだみた!

今回は漫画はじめの一歩で実践でも使えそうな好きな技ベスト3をお伝えします。 様々な必殺技がありますがその中から厳選して選びました。 現実のボクシングでの使い方の解説も含めて紹介していきます。
ゲーム

ドラクエ10攻略チャート ヴェリナード城編とストーリーの感想(ネタバレ有り)

今回はドラクエ10攻略チャート ヴェリナード城編とストーリーの感想について述べていきます。
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