ボクシング 初心者ボクシング上達講座 練習編 パンチングボールシングルのやり方と効果
今回はボクサーの練習のパンチングボールシングルについてお伝えします。
テレビでよく見るボクシングジムでの練習風景です。ダダダン・ダダダン・ダダダンとやっている光景を見たことがある方もいると思います。
素早くできるとめっちゃかっこよく見えます。まさにあの姿もボクサーって感じです。
2020-04
ボクシング 
漫画 【はじめの一歩】負け無し最強リカルド・マルチネスが千堂にダウンされられた意外な理由
今回は、はじめの一歩で登場するキャラクターでチートキャラのリカルドマルチネスについてと、
彼の強さや戦績などについてお伝えしたいきたいと思います。
ボクシング 意外と簡単！ボクシングオタク流【効果出るパンチングボール】打ち方のコツ
今回はボクサーの練習のパンチングボールダブルについてお伝えします。
この練習もボクシングジムではメジャーな練習だと思います。そんなンチングボールダブルの練習について見ていきましょう。
ボクシング ボクシングオタクが語る！初心者でも強いパンチを打てるようになるコツ！
キッドです。
先日の出来事です。ボクシングの練習をボクシングジムでしていた時に
普段の練習から何気なくトレーナーにミットを持ってもらっていたところ、
強いパンチを打つ為のミット打ちを練習する事になりました。
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筋トレ パンチ力を鍛える筋トレ～ダンベルカールのやり方と効果！
今回はパンチ力を鍛える筋トレ～ダンベルカールのやり方と効果をお伝えします。
ダンベルカールはダンベルを使ってパンチ力を鍛えます。パンチの中でもフック、特にアッパーを鍛えるトレーニングです。
ボクシングは下半身も大事ですが、上半身の筋トレも大事です。